2024-01-12 エラボト それはもう本当にあごが痛くて 顎というより奥歯というか とにかく、歯を食いしばりすぎてる 最近は上の歯の下の歯の間に舌を噛ませてる そうすると食いしばらなくなるから それでもエラのあたりが緊張状態にある ありえない 痛い、というか、きつい、 重い、違和感、かったるい そんなかんじ